• Помидорный тайм менеджмент

    Posted on October 28th, 2009 Александр Орлов 1 comment

    Благодаря Марии Евграшиной узнал, как называется тот принцип тайм менеджмента, который я использую лично для себя. Называется он “Помидорная техника планирования” – вовлеченная работа над задачами определенными промежутками времени:

    В основе этой методики лежит принцип 25 минутной работы без прерываний. Но через 25 минут вы обязаны прерваться на 5 минут.

    1. Выбираете из общего списка дел задачи на сегодня
    2. Берете самые приоритетные задачи
    3. Ставите таймер на 25 минут (Эти 25минутные отрезки называются «Помидорами» (в итальянском «Pomodoro»))
    4. Начинаете работать, и работаете, пока не прозвонит таймер
    5. Ставите «Х» напротив той задачи, над которой вы работали
    6. Отдохните 3-5 минут и начните снова
    7. Когда задача завершена – вычеркните ее из списка.
    8. Каждые 4 «помидора» делайте более длительные перерывы15-30 минут.

    У меня только таймер встроен в голову. :)

    Вообще, в мире все просто, правда, при одном условии. Что вы знаете свои приоритеты. Не только рабочие – личные. Но это уже другой разговор.

    А статья про помидорную технику планирования категорически рекомендуется к прочтению.

    Саморазвитие
     

    One response to “Помидорный тайм менеджмент”

    1. В субботу на работе мне явилась снежная женщина на шпильках | ndtpm December 3rd, 2011 at 16:24

      [...] субботу оказалось удобно поработать по принципам Помидорного тайм-менеджмента В основе этой методики лежит принцип 25 минутной [...]

    Leave a reply

    You must be logged in to post a comment.